シナモンアーモンド

美容・アンチエイジングの王様「アーモンド」を使った気軽なおつまみ。甘過ぎないので罪悪感もなくつい食べ過ぎちゃいます笑。

・生アーモンド（無塩）100g

・卵白　1個分

・砂糖　大2

・シナモン　大1

・塩　少々

・ココアパウダー　適量

下準備：オーブンを120℃に予熱する

1、ボウルに卵白を割り入れ、砂糖とシナモン、塩を加えて泡立て器で軽度ツノが立つまで泡立てる

2、1にアーモンドを入れしっかりからめる

3、クッキングシートに2を並べ、予熱したオーブンに入れて1時間ほど焼く

4、熱いうちにココアパウダーを上からふり熱を冷ます

（809kcal、タンパク質27.0g、脂質58.6g、炭水化物55.6g、食物繊維14.4g）

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