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最近、肌を褒められる機会が増えました。スキンケア本を出版した手前、肌を褒められることは非常にありがたいことです。そして、どんなスキンケアをしているのか、よく聞かれるようにもなりました。実は、本当に何も特別なことはしていな […]

こんにちは。暖かい日が増えていよいよ春もすぐそこですね。 さて、先日、花粉症には保湿でバリア機能を高めることが大切ということをお話ししましたが、具体的にどうすればいいのかという声をいただいたので、今日は普段の化粧品を変え […]

いよいよ、花粉症の季節がやってきましたね。ニュースによるとスギの飛散量は今年は去年のおよそ2倍だとか。あるデータでは都民のおよそ半数は花粉症とのことで、花粉症によって著しく低下する仕事効率はGDPにも影響するとも言われて […]

最近、ぐっと寒くなってきましたね。冬の訪れも間もなくでしょうか。そうなると気になるのが「乾燥」です。乾燥にはもちろん保湿が重要なのですが、保湿したつもりで実は乾燥を招いている可能性があります。肌の乾燥はシワなど老化の原因 […]

最近スターバックスから発売された話題の「アーモンドミルク&グラノラフラペチーノ」。普段スタバに行ってもコーヒーしか頼まないのですが、美味しそうだったため試しに購入してみました。アーモンドミルクをベースにアーモンド […]

先日、家族でハワイに行ってきました。常夏の島、ハワイ。日本と比べて湿度も低く、比較的過ごしやすいです。そして今回は息子プールデビューということでいつもプールサイドでのんびりしているだけの私も張り切ってプールに入って一緒に […]

先日受けた取材内容がweb媒体ウレぴあにて公開されました。 スキンケアはズボラでいい!? 皮膚科医に聞いた「お疲れ顔が“極上肌”に生まれ変わるポイント」 http://ure.pia.co.jp/articles/-/8 […]

1月に出版した「皮膚科医が実践している　極上肌のつくり方」。出版から2ヶ月余りが経ちますが、たくさんの方に読んでいただき、とても嬉しく思っています。 さて、この度TOKYO FMで書籍の内容を紹介させていただくことになり […]

4月から「人は見た目が100パーセント」という、主人公達が容姿を研究するあらすじのドラマが始まるみたいです（原作を読んだことがないので詳しくは分かりませんが）。昔から人は見た目が重要とよく言いますよね。特に新生活が始まる […]

寒い日が続いていますね。今年の長期天気予報では日本は平年より気温が低いと聞きましたが実際はいかがでしょうか。ちなみにシカゴの場合、最高気温が0℃を超えると「今日は暖かい」と解釈されます。こちらはとても寒いです（笑）。 さ […]

いつもこのブログを読んでいただき、ありがとうございます！健康にまつわる様々な情報を発信するという目的にこの「ドクターレシピ」を立ち上げて約1年が経ちますが、この度、日本の彩図社さんからスキンケア本を出版することになりまし […]

ちょっと前のことですが、アメリカでリオオリンピックの中継を見ていたとき、ランジェリーブランド「Victoria’s Secret」の看板モデルであるアドリアナ・リマがアンバサダーとしてテレビに出ていて、試合そ […]

梅雨も明け、いよいよ夏のシーズンが到来ですね。海、プール、山など、すでに夏のレジャー計画を立てている人もいると思います。そこで忘れてはいけないのは紫外線対策です。 紫外線でも波長によってUVA、UVB、UVCとあるのです […]

「アンチエイジング」と言っても色々な捉え方があると思いますが、皮膚科医なので今回は肌の「アンチエイジング」にとっても有効なスープをご紹介しようと思います。 その前に肌＝皮膚について医学的に少し説明させてください。皮膚の主 […]